怀孕40天戒烟通常是可以的，但需要严格遵循医生指导。
虽然怀孕40天属于怀孕初期，此时胎儿器官分化尚未完全形成，受到烟草中尼古丁、焦油等有害物质的影响相对较低。但由于烟草中含有多种有害成分，如一氧化碳、尼古丁等，这些物质可通过血液循环进入胎盘，进而影响胎儿的正常生长发育，
增加流产、早产、低出生体重儿等风险。因此，为确保母婴健康，建议孕妇尽早戒烟，并在医生指导下进行。
如果孕妇有严重的吸烟依赖或存在呼吸系统疾病，则可能需要更长时间的戒烟过程。
为了保障孕期健康，建议定期进行产前检查，监测胎儿发育情况；同时，注意营养均衡，避免高盐、高脂饮食，以减少妊娠期并发症的发生。
