腰肌劳损在急性发作期间不宜进行按摩。

因为按摩可能会加剧肌肉纤维的紧张状态，促进炎症因子的释放，从而加重患者的不适症状。此外，如果患者有皮肤破损、感染等问题时也不宜进行按摩，以免影响病情恢复。

除了急性期外，在任何情况下都可以通过按摩来放松腰部肌肉，缓解疼痛。

但需要注意的是，应由专业医师进行操作，并避免使用过大的力量以防损伤软组织。

针对腰肌劳损的治疗，除按摩外，还可考虑热敷或服用非甾体抗炎药以减轻炎症和疼痛。患者平时应注意休息，避免长时间保持同一姿势，以减少腰部负担。