鼻子一会儿通气一会儿不通气可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、鼻腔扩张术等治疗措施。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水溶液或其他温和配方来清洁鼻道内的异物及分泌物，每日可多次根据需要进行。适用于因过敏、感染等原因导致的反复性鼻塞。需注意选择无菌操作且遵循包装指示以减少不适感。

2.鼻用皮质类固醇喷雾

具有局部抗炎作用，能减轻黏膜水肿和炎症反应，通常在医师指导下每日固定时间点喷洒于患处。对于长期存在慢性炎症者有较好效果。使用时应留意可能出现的副作用，并按说明书指引调整剂量。

3.抗组胺药

通过阻断组胺受体来缓解过敏反应引起的症状，口服或外用均可，具体用药时间和频率依据医嘱执行。适合处理由花粉、尘螨等引起季节性或常年性鼻炎所致交替性鼻堵。须监测个体可能发生的不良反应。

4.蒸汽吸入

利用高温水蒸气促进呼吸道分泌物排出以及改善通气功能，在临睡前进行效果更佳。主要针对感冒引起的暂时性呼吸不畅问题。实施过程中需保持适当距离以防烫伤。

5.鼻腔扩张术

通过手术扩大狭窄的鼻孔，一般采用局部麻醉，在门诊完成。主要用于解决长期存在的鼻中隔偏曲等问题。术后需注意休息和伤口护理。

建议患者定期进行鼻内镜检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，保持室内空气流通，有助于改善空气质量，减少对鼻腔的刺激。