消化道疾病患者可以适量食用小米粥、燕麦片、酸奶、香蕉、菠菜等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗消化道疾病，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体提供能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适量食用小米粥可促进食欲，改善胃肠功能，有利于缓解腹胀、腹泻等症状。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘情况。但不宜过量食用，否则可能会导致腹痛、腹泻等不适症状出现。

3.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道微生态平衡，抑制有害菌群过度繁殖，减轻炎症反应。长期缺乏乳糖酶的人群不建议过多摄入酸奶，以免引起腹胀、腹泻等不良反应。

4.香蕉

香蕉中含有的5-羟色胺具有一定的镇静作用，有助于缓解紧张情绪，对失眠也有一定帮助。但是高钾血症及心力衰竭患者应谨慎食用，因为香蕉中的钾含量较高，可能加剧病情。

5.菠菜

菠菜富含叶绿素、维生素C和铁元素，这些物质对于维持身体健康至关重要。然而，肾结石患者应该限制菠菜的摄入量，因为它所含草酸盐可能促进结石形成。

日常生活中，消化道疾病的患者应注意饮食调理，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对消化道黏膜的刺激。同时，保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并处理潜在的问题。