脚底板不舒服可能是足底筋膜炎、足跟脂肪垫炎、足底纤维瘤、足癣、糖尿病周围神经病变等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路过久等原因导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。患者可能会感到足底疼痛和僵硬感。

物理疗法如按摩和拉伸可以缓解足底筋膜炎的症状。

2.足跟脂肪垫炎

足跟脂肪垫炎是由长期穿高跟鞋引起的一种足部疾病，会导致足跟部位出现红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.足底纤维瘤

足底纤维瘤是一种良性软组织肿瘤，由腱鞘组织发生退行性变后形成，生长缓慢且很少恶变。典型表现为皮下结节状肿块，有时伴有轻微压痛。手术切除是治疗足底纤维瘤的主要方法，通过局部麻醉或全身麻醉将病变组织完整切除。

4.足癣

足癣主要是由真菌感染引起的足部皮肤炎症反应，通常会出现瘙痒、脱屑等症状。患者可在医生指导下使用复方酮康唑洗剂、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。

5.糖尿病周围神经病变

糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的并发症之一，主要是血糖控制不佳导致的微血管病变，可累及四肢远端的感觉神经，使患者出现足部麻木、刺痛等症状。患者需要遵医嘱口服降糖药来控制血糖水平，如格列齐特片、格列吡嗪片等。

针对足底不适，建议定期体检以评估足部健康状况，特别是对于有糖尿病或其他相关风险因素的人群。必要时，还应进行超声波检查、肌电图检查以及血糖监测等，以便早期发现并处理潜在的问题。