前额头痛可能是由睡眠不足、偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、三叉神经痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，脑血管收缩舒张功能障碍，从而引起前额疼痛。改善睡眠质量是缓解前额疼痛的关键。

可以尝试建立规律的睡眠时间表、睡前放松技巧等方法来提高睡眠质量。

2.偏头痛

偏头痛是一种原发性头痛，可能涉及遗传因素和环境触发因素相互作用导致神经递质失衡，进而出现前额疼痛的症状。非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬可用于轻度至中度偏头痛发作。

3.紧张性头痛

紧张性头痛通常由长期精神压力引起，持续肌肉紧张导致颅周肌收缩过度，压迫头部神经，产生前额疼痛的现象。心理行为疗法有助于减轻紧张性头痛的症状。例如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，减少焦虑情绪。

4.丛集性头痛

丛集性头痛是由三叉神经分支分布区短暂而剧烈的阵发性疼痛所组成的周期性发作的一种急性血管性头痛，当刺激三叉神经时可诱发前额疼痛。酮咯酸氨丁三醇片、佐米曲普坦片等药物能有效缓解丛集性头痛发作时的疼痛症状。

5.三叉神经痛

三叉神经受到压迫或损伤时，可能会导致神经纤维异常放电，引发前额区域的剧烈疼痛。口服卡马西平、苯妥英钠等药物能够稳定细胞膜电位，减少神经元的异常放电，适用于各种类型的癫痫以及神经痛。

建议定期进行头部MRI或CT扫描以评估颅内结构状况。日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，同时还要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。