看宝宝拉肚子是否脱水可观察尿量变化、精神状态、皮肤弹性及黏膜颜色。

上述指标是判断儿童是否存在脱水的重要依据。若出现异常，则可能表明存在脱水现象，需要及时处理以防止进一步恶化。

在观察以上症状的同时，还要注意患儿是否有发热、呕吐等症状。这些因素都会影响腹泻后脱水程度的评估。

日常生活中，家长应注意孩子的饮食卫生，避免食用不洁食物，同时加强对其护理，密切关注孩子病情变化，以便及时发现脱水等并发症。