手颈疼痛可能是由外伤、腱鞘炎、颈椎病、腕管综合征或类风湿关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，引起局部炎症和水肿，从而导致手颈部位出现疼痛的症状。对于外伤患者，可通过冷敷缓解肿胀，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。

2.腱鞘炎

腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘内反复摩擦引起的无菌性炎症反应，此时腱鞘增厚、狭窄，压迫肌腱，进而诱发疼痛。这种疼痛通常集中在手腕或手指附近，可能伴有僵硬感或活动受限。针对腱鞘炎的常见治疗方法包括物理疗法、药物治疗或手术治疗等。例如，在医生指导下通过热敷、按摩等方式放松肌肉，或服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等非处方止痛药缓解不适。

3.颈椎病

颈椎病是由颈椎退行性变所引起的一系列临床综合征，当突出的椎间盘或骨刺刺激或压迫颈部神经根时，会导致手部和手臂麻木、无力以及疼痛等症状。这些症状可能源于脊髓受压或神经根受累。非手术治疗是首选方案，包括休息、物理疗法、矫形器佩戴和药物治疗。若保守治疗无效，则需考虑微创手术治疗，如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

4.腕管综合征

腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压所致，多由长期劳损、外伤等原因引起，使腕横韧带增生肥厚，压迫正中神经，导致其分布区感觉异常。典型表现为手掌桡侧三个半指麻木、刺痛或烧灼样疼痛。轻度至中度的腕管综合征通常可以通过改变生活方式、减少手部活动强度来改善。严重者则需要遵医嘱口服维生素B6片、甲钴胺片等营养神经的药物，以促进受损神经修复。

5.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕关节，导致关节滑膜炎症、软骨和骨破坏，进而引发疼痛、肿胀和功能障碍。这是由于机体免疫系统错误地攻击自身的关节组织，造成炎症反应和组织损伤。治疗类风湿关节炎的主要目标是减轻症状、延缓病情进展，常用药物有甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等。此外，定期随访、监测病情变化也是必要的。

建议患者定期进行手部和颈部的体检，特别是对于存在家族史的人群。如有必要，可以进行X光检查、MRI扫描或者血液学检查，以便及时发现并处理相关的问题。