围绝经期怕冷可能是由雌激素水平下降、甲状腺功能减退、自主神经系统功能紊乱、肾阳虚、甲状腺炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.雌激素水平下降
雌激素具有调节体温的作用，其水平下降会导致体温调节中枢受到影响，进而引起怕冷的症状。
可以遵医嘱使用戊酸雌二醇片、苯甲酸雌二醇注射液等药物进行补充。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、甲状腺手术、碘-131治疗后放射性甲状腺炎等原因导致的低甲状腺激素血症，甲状腺激素减少影响机体代谢率和产热能力，从而出现怕冷的现象。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物改善甲状腺功能状态。
3.自主神经系统功能紊乱
自主神经系统功能紊乱是指交感神经和副交感神经之间的平衡失调，此时身体对温度的感知和调控异常，容易感到寒冷。针对自主神经系统功能紊乱引起的怕冷，可考虑心理行为疗法如放松训练来缓解症状。建议患者定期进行深呼吸练习以促进血液循环和新陈代谢。
4.肾阳虚
肾阳虚是肾脏中阳气不足，不能温煦脏腑组织，使气血运行不畅所致。肾阳虚则不能正常发挥温煦作用，故而表现为畏寒肢冷。对于肾阳虚引起的怕冷，可选用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂补肾助阳。患者需注意保暖，尤其是下腹部和腰部，以免加重畏寒症状。
5.甲状腺炎
甲状腺炎由多种原因引起甲状腺滤泡结构破坏，炎症细胞浸润，滤泡内甲状腺球蛋白以及甲状腺激素过量释放入血，引起的一系列临床表现，包括发热、心悸、出汗异常等症状，这些症状可能导致患者感觉比其他人更怕冷。患者可遵照医生的意见口服阿替洛尔片、盐酸普萘洛尔缓释胶囊等β受体阻滞剂类药物控制心律失常的情况发生。同时，患者应保持适当的室温和湿度，避免穿着过于厚重造成不适。
针对围绝经期怕冷的情况，建议患者适当增加热量摄入，特别是富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于提高身体的抗寒能力。必要时，可以在医生指导下进行内分泌相关检查，如血液中的促卵泡激素、黄体生成激素等检测，以及甲状腺功能测定，排除潜在的内分泌紊乱。
