左下眼皮总跳可能是睡眠不足、眼睑炎、面肌痉挛、眼部神经受压或用眼过度引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间熬夜、作息不规律等不良生活习惯会导致睡眠不足，使大脑和肌肉得不到充分休息，从而诱发神经功能紊乱，出现眼皮跳动的现象。
充足的睡眠可以缓解眼睛疲劳，有助于减轻眼皮跳的症状。患者可通过适当午休的方式补充睡眠时间。
2.眼睑炎
眼睑炎是指眼睑边缘组织发生炎症反应，由于炎症刺激可导致眼皮跳动的情况发生。患者可在医生指导下使用生理盐水进行冲洗，以减少结膜囊内分泌物，缓解不适症状。
3.面肌痉挛
面肌痉挛通常由面神经受到压迫引起，当面神经受到压迫时，可能会导致面部肌肉不由自主地抽搐，包括眼轮匝肌，因此会出现眼皮跳动的现象。对于面肌痉挛的患者，可以通过遵医嘱服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物来改善病情。
4.眼部神经受压
眼部神经受压可能是由于颅内肿瘤、炎症等原因引起的，这些因素可能导致神经传导异常，进而引发眼皮跳动的症状。针对眼部神经受压的情况，建议患者及时就医，在专业医师的操作下行视神经减压术、三叉神经微血管减压术等手术方式来处理。
5.用眼过度
用眼过度容易造成眼部肌肉疲劳，若此时存在屈光不正等问题，则可能加剧眼部负担，引发眼皮跳动的表现。患者应尽量避免长时间盯着屏幕或书籍，必要时可通过佩戴眼镜矫正视力，如框架眼镜、隐形眼镜等。
日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度用眼。如果症状持续未见缓解，应及时前往医院就诊，完善相关检查，以便明确诊断并接受针对性治疗。
