眼睛往里凹陷可能是睡眠不足、过度减肥、甲状腺功能亢进症、肾病综合征、糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致眼周血液循环不畅，进而影响眼部组织的正常代谢和水肿消退，从而出现眼睛内陷的现象。保证充足的睡眠时间有助于缓解眼睛疲劳，也有助于减轻眼睛内陷的症状。

2.过度减肥

过度减肥导致身体脂肪含量减少，肌肉萎缩，使眼球周围的脂肪垫变薄，眼窝深度增加，从而引起眼睛内陷。调整饮食结构，适量摄入高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等，有助于维持肌肉健康，辅助改善眼睛内陷的情况。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，导致眼球后脂肪消耗过快，眶隔松弛无力，压迫眼球向前突出，进而表现为眼睛内陷。遵医嘱使用抗甲状腺药物进行治疗，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，可以控制甲状腺激素水平，缓解眼睛内陷的症状。

4.肾病综合征

肾病综合征患者的肾脏过滤功能受损，体内水分潴留，引起眼睑肿胀，进一步压迫眼球前移，形成眼睛内陷的现象。患者可遵照医生的意见服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂以促进液体排出，从而减轻眼部水肿，缓解眼睛内陷的情况。

5.糖尿病

糖尿病患者血糖长期过高，会引起渗透性脱水，造成眼睑皮肤松弛下垂，失去弹性，加重眼窝凹陷的程度。患者需要通过注射胰岛素的方式来进行降糖治疗，比如门冬胰岛素30R注射液、甘精胰岛素注射液等，有利于降低血糖水平，辅助改善眼睛内陷的症状。

建议定期进行眼科检查，包括视力测试、裂隙灯检查以及眼底检查。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，有助于维护眼部健康。