人情绪不稳定可能是由遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素、人格特质、生活事件压力等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

某些情绪调节相关基因变异可能通过影响大脑化学传递和神经回路的功能而增加情绪不稳定性。例如，5-羟色胺转运体基因多态性与个体对社交刺激的情绪反应有关。

2.神经递质失衡

神经递质是参与神经系统信息传递的一类物质，其平衡状态可影响情绪。

神经递质失衡可能导致情绪波动大、易激动等现象发生。常用药物有盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等，可以调节中枢神经系统内多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质含量，改善情绪不稳的情况。

3.心理社会因素

心理社会因素包括人际关系紧张、工作压力大等，这些因素会导致个体产生焦虑、抑郁等负面情绪，从而引起情绪不稳定。心理咨询或认知行为疗法可以帮助个体识别并应对不良思维模式和应对策略，减少由心理社会因素导致的情绪不稳定性。

4.人格特质

特定的人格特征如神经质、情感敏感度高可能会加剧情绪反应，导致情绪控制能力下降。心理教育和认知重构技巧有助于个体更好地理解和管理自己的情绪反应模式。

5.生活事件压力

重大生活事件如丧亲、失业等会造成强烈的心理压力，长时间的压力负荷下容易诱发或加重情绪不稳定的症状。放松训练如深呼吸法、渐进性肌肉松弛法等有助于缓解由生活事件压力带来的焦虑和紧张感。

建议定期进行心理咨询以评估情绪稳定性，必要时可在医生指导下使用抗精神病药进行治疗，如奥氮平片、利培酮片等。同时，保持均衡饮食，规律运动，有助于改善心理健康状况。