艾滋病恐惧症的症状包括焦虑、抑郁、失眠、疲劳、社交退缩，这些症状可能影响日常生活，建议寻求专业医疗帮助。

1.焦虑

当个体担心可能感染艾滋病毒时，会经历持续的心理压力和紧张感，大脑释放出大量皮质醇等应激激素，导致焦虑。这种情绪反应通常伴随着对未来不确定性的担忧，可能会出现无法集中注意力、易怒等症状。

2.抑郁

当患者因感染艾滋病而遭受身体痛苦或社会排斥时，容易产生绝望、无助的情绪，进而诱发抑郁症。

抑郁症的症状包括长期的悲伤、兴趣减退以及自我价值感降低，这些都可能导致生活质量下降。

3.失眠

由于害怕感染艾滋病，患者会出现入睡困难、睡眠维持障碍等问题，这是由心理压力引起的生理和心理反应所致。失眠会导致白天疲乏无力、记忆力下降等情况发生，进一步影响日常生活和工作能力。

4.疲劳

当人体处于持续的压力状态中，免疫系统会被激活以对抗潜在威胁，这会导致能量消耗增加，从而引发疲劳感。疲劳可能是艾滋病恐惧症的一个常见体征，此时即使休息充足也可能感到精疲力竭。

5.社交退缩

社交退缩是患者为了避免可能的暴露风险而主动减少人际交往的行为，其主要是受到心理因素的影响。患者可能会避免参加聚会或其他社交活动，因为他们害怕通过某些方式传播艾滋病。

针对艾滋病恐惧症，可以进行HIV抗体检测来确认是否感染。心理评估如贝克抑郁自评量表也可帮助了解个体的心理状况。治疗措施可能包括认知行为疗法或支持性心理治疗。建议关注心理健康，保持规律的生活习惯，同时注意营养均衡，适当运动，有助于提升机体免疫力，也有助于缓解不适症状。