肛门指检后疼痛一般可自行缓解，若疼痛持续超过72小时或加剧，应及时就医。

肛门指检是一种常见的肛肠疾病初步诊断方法，通常在门诊完成，医生会通过戴手套、润滑手指后，将手指伸入患者肛门内进行触诊。肛门指检后疼痛一般持续24-72小时，因为指检时可能会对肛门局部造成一定的刺激和损伤，引起短暂的不适感，但通常不会导致长期疼痛。如果疼痛持续超过72小时，可能表明存在肛门疾病或其他并发症，如痔疮、肛裂等，这些疾病可能导致肛门局部的炎症和损伤，进而引起长期的疼痛。

在肛门指检后，应避免立即进行剧烈运动，以免加重肛门疼痛或引起其他并发症。若疼痛持续不缓解，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。