手腕关节痛可能是由外伤、腱鞘炎、类风湿性关节炎、退行性骨关节病、腕管综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
对于开放性伤口，首先需进行紧急处理如清创缝合；对于闭合性损伤，则需要冷敷以减少肿胀并建议制动休息。
2.腱鞘炎
腱鞘炎是由于肌腱在腱鞘内反复摩擦引起的无菌性炎症反应。当腱鞘受到刺激时，会导致局部充血水肿，从而引起手腕部疼痛的症状发生。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症，但须遵医嘱使用。
3.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯手足小关节，可导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，改善不适症状。
4.退行性骨关节病
退行性骨关节病是由关节软骨逐渐磨损所引起的关节疾病，随着年龄增长而出现，常见于中老年人群。针对此病症，医生可能会推荐物理疗法，如热敷或超声波治疗，以缓解肌肉紧张和关节僵硬。
5.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压所致，多由长期劳损或外伤引起，典型表现为手掌桡侧三个半手指麻木无力。患者可在医生指导下通过针灸等方式刺激穴位，促进血液循环，必要时也可采取腕横韧带切开减压术的方式松解正中神经。
日常生活中应避免剧烈运动，尤其是存在有外伤史的人群，以免加重手腕关节负担，加剧疼痛。若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医进行X光检查、MRI扫描等影像学评估，以便早期发现并处理相关病变。
