牙齿矫正没有明确的比较好年龄段，30岁也可以进行矫正。

牙齿矫正与年龄关系不大，主要是看患者的牙齿及骨骼发育状况，以及是否有其他口腔疾病。如果患者存在不良咬合、面部畸形等问题，无论年龄大小，都可以通过正畸治疗来改善。但是，在30岁时开始矫正需要注意可能出现的并发症风险增加，例如牙周病的发展可能性增高。

因此，建议在专业医师评估下决定是否进行矫正治疗。

30岁的患者进行牙齿矫正时，需要考虑的因素包括牙齿移动的速度、骨改建能力、牙槽骨吸收等。此外，还应评估患者的口腔卫生状况以及是否存在龋齿或牙周炎等疾病。

总之，虽然30岁进行牙齿矫正也是可行的，但相较于儿童时期可能存在更高的风险和挑战。在做决策前，建议咨询专业的正畸医生，进行全面的口腔检查和评估，以确保获得比较好的治疗效果和安全性。