糖尿病无法彻底治愈,临床上只能通过积极治疗,使病情不再进展,患者可以通过饮食控制、运动治疗、药物治疗、血糖监测以及糖尿病自我管理教育五个环节,来降低糖尿病的发病率,延缓病情的发展。
1、饮食控制:糖尿病患者要进行饮食计划管理,避免暴饮暴食、少量多餐、清淡饮食,多吃膳食纤维丰富的食物,比如黄瓜、西红柿、卷心菜、胡萝卜等,可以在一定程度上延缓餐后血糖上升。患者要避免吃含糖量较高的食物,如糖果、糕点、饮料等,可以吃一些含糖量较低的食物,如苹果、柚子、橘子等;
2、运动治疗:患者可以适当进行运动,比如慢跑、快走、骑自行车、做广播操、练太极拳等,通过运动可以消耗体内的热量,减少身体脂肪的堆积,提高胰岛素的敏感性,有利于控制血糖和体重。但是运动治疗也需要在医生的指导下进行,以免运动过量导致低血糖;
3、药物治疗:根据患者的具体病情,在医生指导下选择合适的降糖药物治疗。口服降糖药主要有磺脲类、非磺脲类,以及双胍类、糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类等,必要时还可以注射胰岛素。如果患者患有2型糖尿病,需要长期口服降糖药治疗;
4、血糖监测:定期监测血糖可以更好地了解血糖控制的情况,如果血糖波动较大,可以及时调整治疗方案;
5、糖尿病自我管理教育:患者可以在面对社会上充满信心,主动参与到糖尿病的治疗中,通过自我管理教育,掌握疾病的有关知识,也可以帮助患者了解治疗的作用,树立战胜疾病的信心。
糖尿病患者要积极配合医生的治疗,遵医嘱定期复查,按时服用药物,平时要做到戒烟戒酒,生活要有规律,更好的控制糖尿病。