左脚板底痛可能是足底筋膜炎、扁平足、跖筋膜炎、痛风等疾病引起的。患者可以通过药物治疗、物理治疗的方式来进行缓解，如果病情比较严重，需及时就医。

1、足底筋膜炎：如果长时间走路、跑步或者脚部受凉等，可能会引起足底筋膜炎，从而导致足底软组织受损，引起左脚板底痛，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗;

2、扁平足：扁平足是由于遗传或者骨骼结构发育异常等原因引起的，在走路时足部承受的压力过大，可能会导致左脚板底痛，还可能会出现腿部无力、脊柱畸形等症状。此时可以在医生的指导下，通过戴足垫或放置距下关节稳定器等方式来进行缓解;

3、跖筋膜炎：如果足部长期负重或者剧烈运动等，可能会导致脚部磨损严重，引起跖筋膜炎，导致左脚板底痛，还可能伴有足底肿胀、红斑等症状。患者可以通过冰敷的方式，减轻炎症反应，也可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗;

4、痛风：如果饮食中摄入嘌呤含量高的食物，可引起尿酸水平升高，导致尿酸盐沉积在关节部位，引发痛风，可能会出现左脚板底痛的现象，并伴有关节红肿、发热、乏力等症状。患者可在医生的指导下服用洛索洛芬钠片、依托考昔片等药物进行治疗，也可通过手术治疗来剔除痛风石。

如果左脚板底痛，建议到医院的外科就诊，完善问诊、视诊、血常规等检查，以明确病因，并积极配合医生处理。在日常生活中，应注意休息，避免长时间站立，可以适当运动，提高身体素质。