长期脑鸣的原因较多，可能是长期睡眠不足、植物神经功能紊乱、脑供血不足、耳部疾病等原因导致。如果脑鸣伴随其他不适，建议及时就医治疗。

1、长期睡眠不足：长期睡眠不足会导致大脑长期处于疲劳状态，大脑得不到充分休息，可能会引起脑功能障碍，出现长期脑鸣的情况。一般建议保证充足睡眠，避免熬夜，可适当锻炼身体，促进脑部血液循环，改善脑鸣的症状;

2、植物神经功能紊乱：多与精神压力大、长期焦虑、紧张等因素有关，可导致植物神经功能紊乱，引起长期脑鸣、头晕、失眠、健忘等症状。患者可遵医嘱应用营养神经的药物调理，如谷维素片、维生素B1片等，平时应避免过于劳累，保持愉快心情;

3、脑供血不足：长期脑鸣可能是脑供血不足引起，由于脑动脉循环障碍导致脑组织供血不足，长期如此可能会导致听觉功能障碍，患者会出现长期脑鸣的情况，还会伴有头晕、头痛、视物模糊等症状。建议患者及时治疗原发疾病，如在医生指导下应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗;

4、耳部疾病：如中耳炎、耳内负压等，患有中耳炎时，炎症可能会刺激鼓膜，导致鼓膜内陷，出现长期脑鸣的情况，还会伴有耳痛、听力下降等表现。建议患者在医生指导下应用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等药物治疗。患有耳内负压时，会导致中耳腔内的压力增高，使鼓膜向外膨出，进而出现长期脑鸣的情况，同时还会伴有耳痛、听力下降等表现。建议患者在医生的指导下应用盐酸倍他司汀片、甲钴胺片等药物治疗。