糖耐量受损可能是由遗传因素、胰岛素抵抗、肥胖、年龄或妊娠期糖尿病史引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于家族中存在患有糖尿病的人群，其后代发生糖尿病的风险增加，进而出现糖耐量受损的情况。如果父母一方有糖尿病病史，则子女需要定期监测血糖水平以预防糖尿病的发生。

2.胰岛素抵抗

胰岛素抵抗是指机体对胰岛素敏感性降低，无法有效利用胰岛素来调节血糖水平。这会导致高血糖状态，长期发展可能导致糖尿病。生活方式干预是改善胰岛素抵抗的关键方法，如饮食调整和增加体力活动。

3.肥胖

肥胖患者体内脂肪堆积过多，导致细胞表面的胰岛素受体减少，从而引起胰岛素抵抗，进一步影响血糖代谢，易诱发糖耐量异常。减轻体重对于改善胰岛素敏感性和控制血糖至关重要，可通过饮食控制和运动相结合的方式实现。

4.年龄

随着年龄的增长，身体各器官的功能逐渐下降，包括胰腺β细胞分泌胰岛素的能力也会减弱，此时容易出现糖耐量减低的现象。建议定期进行健康体检，尤其是40岁以上人群，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

5.妊娠期糖尿病史

妊娠期糖尿病史患者的胰岛功能储备可能受到影响，在非孕期更容易发展为糖耐量受损。这类人群应特别关注血糖管理，通过饮食控制、适量运动以及必要时药物治疗来维持正常血糖水平。

针对糖耐量受损，建议定期进行血糖监测，特别是空腹和餐后血糖检测，以评估病情变化。同时，均衡饮食，避免过度摄入糖分和碳水化合物，有助于稳定血糖水平。