左小腿酸胀和左侧坐骨神经痛可以考虑采用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素B族、针灸疗法、神经阻滞等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻至中度的急性发作期疼痛及改善活动性症状。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，从而减轻压迫神经的症状。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。此药物可用于因肌肉紧张导致的坐骨神经痛患者。
3.维生素B族
维生素B族具有促进神经功能恢复的作用，有助于缓解由缺乏引起的神经病变。主要包括维生素B1、维生素B6等。对于长期缺乏维生素B所致的神经损伤有较好的效果。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激以调节气血流通，可辅助缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择足三里穴、环跳穴等穴位进行针刺。对于存在气滞血瘀或经络不畅所致的不适情况有所帮助。
5.神经阻滞
神经阻滞是指将局麻药物注射到周围神经周围，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。主要针对明确诊断为坐骨神经痛且药物治疗无效的患者。
在治疗左小腿酸胀和左侧坐骨神经痛时，应避免长时间保持一个姿势，以免加重腿部肌肉负担，影响血液循环。适当进行下肢肌肉舒展运动，如踝关节屈伸练习，有利于促进静脉回流，缓解上述不适症状。
