肾虚证分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固四种类型。

肾阳虚多因年高体弱、久病伤肾、房事过度等导致肾阳亏虚；肾阴虚则由久病伤肾、禀赋不足、房劳过度等因素引起。肾精不足是由于先天禀赋不足、后天失养、精神因素等原因造成肾精亏损；肾气不固是因为肾阳虚衰、封藏失司所致。肾阳虚表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性欲减退等症状；肾阴虚则可见潮热盗汗、眩晕耳鸣、失眠多梦等现象。肾精不足常伴随生长发育迟缓、早衰、健忘等症状；肾气不固可出现遗尿、滑精、夜尿频多等情况。

针对肾虚证的诊断，可以进行血常规、尿液分析、肾功能测试以及超声波检查来评估肾脏健康状况。肾虚证可通过中药调理进行改善，如遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物以补益肾气。对于特定原因引起的肾虚，如糖尿病肾病，则需要控制血糖水平。

患者应保持规律作息，避免过度疲劳，同时注意饮食调养，适量摄入温补食物如羊肉、韭菜等，有助于缓解肾虚症状。