慢性盆腔疼痛可能是由慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、盆腔静脉曲张、盆腔粘连、腰椎间盘突出等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.慢性盆腔炎

慢性盆腔炎是由细菌感染引起的一种炎症性疾病，会导致盆腔组织充血、水肿和渗出，从而引起下腹部坠胀感、腰酸背痛等症状。患者可以在医生指导下使用抗生素进行治疗，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物缓解不适症状。

2.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔以外的位置，当这些异位的子宫内膜受到激素的影响而发生周期性出血时，会引起盆腔疼痛。此外，还可能伴随月经不规律、经期延长等情况。患者可遵医嘱服用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等孕激素类药物来抑制子宫内膜细胞的增长，减轻疼痛症状。

3.盆腔静脉曲张

盆腔静脉曲张是由于盆腔内的血液回流受阻导致静脉扩张所引起的疾病，此时容易诱发盆腔淤血综合征，进而出现持续性的盆腔疼痛。患者还会伴有腰部酸痛、肛门坠胀感以及排尿困难的症状。针对盆腔静脉曲张所致的疼痛，可以考虑手术治疗，例如腹腔镜下盆腔静脉结扎术、盆腔深部神经切除术等。

4.盆腔粘连

盆腔粘连通常由盆腔炎或其他盆腔疾病引起，导致盆腔内器官表面被纤维组织覆盖，影响其正常活动范围，进而引起疼痛。这种疼痛可能会随着姿势改变而加剧，尤其是在长时间站立或坐着后更为明显。对于盆腔粘连引起的疼痛，建议采取非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。

5.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫硬膜囊和神经根，刺激局部产生炎症反应，炎症因子刺激周围软组织，引起腰部肌肉紧张和痉挛，从而导致腰背部疼痛。典型表现为腰痛伴下肢放射痛、麻木无力等症状。患者可在医生指导下口服美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛症状，严重者需及时通过微创手术的方式进行治疗，比如椎间孔镜下髓核摘除术、椎间融合器植入术等。

针对慢性盆腔疼痛，建议定期进行妇科检查、超声波检查以及盆底肌功能评估，以监测病情变化。同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免过度劳累和久坐，以免加重疼痛症状。