睡醒后发现下眼皮肿胀且伴有疼痛时，应首先考虑是否因睡眠姿势不当压迫到眼睛而引发的水肿现象。但也不排除是急性结膜炎、泪腺炎等疾病因素导致的。

睡眠姿势不当会使面部受到压迫，影响淋巴循环，从而造成眼部浮肿的现象。若症状持续不缓解，则需要及时前往医院就诊，完善相关检查以确定病因

，并接受针对性治疗。

如果患者存在睑腺炎或眼部外伤史，可能导致眼睑局部出现炎症反应或软组织损伤，引起眼睑红肿、疼痛等症状。

在日常生活中，注意保持充足的睡眠时间，尽量避免过度疲劳。同时还要注意做好眼部护理工作，以免加重不适症状。