双手退行性改变是指随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损、变薄，导致关节面不平整和关节功能障碍的一种自然老化过程。
双手退行性改变是由于年龄增加导致的关节组织结构发生退化，包括软骨损伤、韧带松弛等。这些变化会导致关节不稳定性和炎症反应加剧，进一步加速关节破坏。患者可能经历关节僵硬
、疼痛、肿胀、活动受限等症状，尤其是在早晨起床后或者长时间静止后更为明显。此外还可能出现关节畸形、关节积液等情况。
为了确诊双手退行性改变，医生可能会建议进行X线检查、MRI成像以及实验室血液检测如血沉率和C-反应蛋白水平测定。针对此情况，常用的治疗方法包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。物理疗法如热敷、冷敷、按摩和功能性锻炼可以缓解疼痛和改善关节功能。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可用于减轻炎症和疼痛。对于严重的关节损伤或持续疼痛，关节镜下微创手术如滑膜切除术也是一种有效的治疗选择。
患者应避免过度使用受影响的手部，以减少关节负担，同时注意保暖，预防风寒侵袭。饮食上可适当补充富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有助于减缓关节退化的进程。
