孩子缺d的症状包括生长迟缓、脱发、免疫力下降、皮肤粗糙、易激怒，建议及时就医并评估是否需要补充维生素D。

1.生长迟缓

缺乏维生素D会影响钙和磷的吸收和利用，导致骨骼发育不全，进而影响身高增长。生长迟缓表现为儿童身高低于同年龄、同性别儿童平均身高的两个标准差以上。

2.脱发

维生素D可以促进钙质吸收，维持正常的新陈代谢。当机体缺乏维生素D时，会导致新陈代谢紊乱，从而出现脱发的现象。脱发可能发生在头部任何部位，但通常集中在头顶或发际线。

3.免疫力下降

维生素D能够促进免疫细胞分化和成熟，提高机体的抗病能力。缺乏维生素D会降低机体的免疫功能，使身体更容易受到感染。免疫力下降可能导致反复感染、慢性疲劳等症状。

4.皮肤粗糙

维生素D具有调节表皮细胞增殖和分化的作用，缺乏维生素D会导致角质层更新受阻，从而使皮肤变得粗糙。皮肤粗糙主要表现在面部、手部等经常暴露于阳光下的部位。

5.易激怒

维生素D有助于神经递质的合成和释放，缺乏维生素D会影响大脑的功能，使人容易感到烦躁不安。易激怒的情绪反应可能出现在日常生活中任何一个情境下，且难以通过常规方式缓解。

针对上述症状，建议进行血清25-羟维生素D水平检测以评估维生素D状态。治疗措施包括遵医嘱使用维生素D补充剂，如骨化醇软胶囊、维生素AD滴丸等。家长还要注意孩子的饮食均衡，多晒太阳，确保充足的日光照射，有利于皮肤合成天然维生素D。