膝关节和髋关节痛可能是由外伤、退行性骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
对于轻度外伤，可通过冷敷缓解肿胀；重度需手术修复如切开复位内固定术。
2.退行性骨关节炎
退行性骨关节炎是由于年龄增长引起的关节软骨逐渐磨损，导致关节面不平滑而引发的关节疼痛和僵硬。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，以关节炎症为主要特征，包括膝关节和髋关节。炎症反应导致关节肿胀、疼痛和功能障碍。患者可在医生指导下使用糖皮质激素药物进行治疗，比如甲泼尼龙注射液、地塞米松磷酸钠注射液等。
4.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积于关节内引起的急性炎症和慢性炎症表现，常表现为靠前跖趾关节红肿、剧痛。患者可以遵照医生的意见口服秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制病情。
5.感染性关节炎
感染性关节炎由细菌、真菌或其他微生物通过血液循环进入关节腔引起，导致关节内化脓性感染，出现发热、寒战等症状。针对此类病症，需要及时就医，在医生指导下选用合适的抗生素进行治疗，例如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等。
建议定期复查，监测病情变化，必要时进行影像学检查如X光片或MRI以评估关节状况。保持适当的体重，避免过度运动，以减少关节负担。
