骨折后的肿胀怎样消除疼痛

骨折后的肿胀和疼痛可以采取冷敷、弹性绷带、消炎镇痛药物、活血化瘀药物、功能锻炼等治疗措施来缓解。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少组织液渗出，从而减轻肿胀。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期的肿胀，如运动损伤引起的软组织肿胀。

2.弹性绷带

弹性绷带通过施加均匀压力促进静脉回流，有助于缓解肿胀。选择适当尺寸的弹性绷带环绕于受影响部位。主要用于下肢深静脉血栓形成后遗症、肢体肿胀等情况下。

3.消炎镇痛药物

此类药物能够抑制前列腺素合成，起到抗炎止痛的作用，从而缓解因骨折导致的局部炎症反应及疼痛症状。患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药。此方法适合于骨折后中度至重度的疼痛以及伴随有明显炎症者。

4.活血化瘀药物

活血化瘀药物能增加局部血液循环，促进淤血吸收，达到消肿的目的。患者需遵医嘱服用跌打丸、舒筋活血片等药物。对于骨折初期出现轻微肿胀的情况具有较好的效果。

5.功能锻炼

功能锻炼可以促进血液循环，防止肌肉萎缩，但要注意不要剧烈运动。如果身体恢复良好，则可以在医生指导下进行功能锻炼，比如踝关节屈伸活动。

骨折后应避免食用高脂肪食物，以免影响伤口愈合，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进机体恢复。