打呼噜伴随鼻子通气不畅可以考虑采取鼻腔扩张术、鼻中隔矫正术、舌根悬吊术、口腔矫正器、鼻用皮质类固醇喷雾等治疗措施。

1.鼻腔扩张术

通过手术扩大狭窄的鼻道，增加呼吸道通畅性，减少打鼾。具体包括切除部分软骨组织、使用填充材料等。适用于因鼻腔结构异常导致的打鼾及呼吸不畅。

2.鼻中隔矫正术

纠正歪曲或偏移的鼻中隔位置，改善气流动力学，缓解打鼾症状。手术通常采用局部麻醉，在直视下调整中隔位置。主要用于治疗由鼻中隔偏曲引起的打鼾和呼吸障碍。

3.舌根悬吊术

通过手术将松弛的舌根向上提拉，恢复正常位置，以减轻上气道阻塞。手术可能涉及植入物固定舌根。对于存在睡眠呼吸暂停且经多导睡眠监测证实为上气道阻力型者效果较好。

4.口腔矫正器

通过调整上下颌的位置关系来改善气道空间，减少打鼾发生。常见的有牙套式、口托式等类型。适合于轻度至中度的OSAHS患者以及不愿意接受其他治疗手段者。

5.鼻用皮质类固醇喷雾

具有抗炎作用，能减少黏膜水肿和分泌物积聚，提高气道通畅度。短期用于缓解过敏性鼻炎所致的打鼾及相关症状。

在考虑任何治疗前，应先进行全面的医学评估，包括睡眠研究和头颈部影像学检查，以确定打鼾的原因和严重程度。