头胀胀的晕晕的可能是高血压、脑供血不足、颅内压增高、贫血、睡眠障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.高血压

当血压持续超过正常范围时，会导致脑血管扩张和血液流量增加，从而引起头晕、头痛等症状。患者可以在医生指导下使用硝苯地平片、氢氯噻嗪片等药物进行降压治疗。

2.脑供血不足

脑部血液循环受阻导致局部缺氧和缺血，进而出现头昏、眩晕的症状。针对脑供血不足的情况，可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集的药物改善病情。

3.颅内压增高

颅腔内容积是固定的，当由于肿瘤、水肿等原因导致颅内压力超过正常值上限时，会引起头痛、恶心呕吐、视力模糊等一系列临床表现。降低颅内压是治疗颅内高压的关键。常用方法包括使用呋塞米注射液利尿剂快速排尿以及应用甘露醇注射液高渗脱水剂迅速降低颅内压。

4.贫血

贫血是指单位容积循环血液中红细胞数、血红蛋白量以及红细胞比积低于正常值的一种病理状态，此时身体组织供氧减少，大脑处于乏氧状态，就会表现为头昏、乏力的现象。对于贫血的患者，可以补充铁元素来纠正贫血，如口服复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等补铁制剂。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，长期如此会影响大脑休息和恢复，容易出现头昏、犯困等情况。改善睡眠习惯有助于缓解睡眠障碍，例如规律作息时间、睡前放松技巧等。

建议定期监测血压并保持良好的生活习惯，如均衡饮食和适量运动，以预防相关风险。必要时，建议进行头部CT扫描、磁共振成像等检查，以便进一步评估病情。