脂肪肝引起肝功能异常怎么办

脂肪肝引起的肝功能异常可以通过生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、抗炎保肝治疗等方法来改善。

1.生活方式干预

通过减少热量摄入和增加体力活动来改善体重管理，如合理膳食及规律运动。适用于单纯性脂肪肝患者，以非药物手段控制体重为主要目的。

2.饮食疗法调整

采用低脂、高纤维、富含维生素和微量元素的饮食模式，并限制酒精摄入。适合所有类型的脂肪肝患者，在日常生活中实施简单易行且效果显著。

3.运动疗法

选择适宜的有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟，有助于提高代谢率和消耗脂肪。对于肥胖相关性脂肪肝有益，可改善胰岛素敏感性和血脂水平。开始前应评估身体状况并咨询专业指导。

4.肝脏保护药物

根据具体情况选用促进胆汁排泄、抑制炎症反应或修复受损细胞的药物，例如水飞蓟宾、甘草酸制剂。针对不同原因引起的肝功能异常提供支持性治疗，需在医师指导下使用。

5.抗炎保肝治疗

运用具有抗氧化、解毒作用的药物如还原型谷胱甘肽、硫辛酸等，减轻肝脏炎症反应。主要针对酒精性或非酒精性脂肪性肝炎导致的肝功能异常，需要定期监测肝功能指标。

脂肪肝患者的肝功能异常主要是由于肝脏内脂肪堆积过多所致，此时应注意避免过度劳累，以免加重肝脏负担。此外，建议定期复查肝功能，以便及时发现病情变化。