腰两侧小腹疼痛且伴有尿痛的症状，考虑是输尿管结石、盆腔炎等疾病因素引起的，需要及时就诊明确具体病因。

上述提及的疾病都可能导致腰部及腹部疼痛，进而引起尿道痉挛，出现尿痛的情况。针对不同病因，其治疗方法也有所不同，因此需通过超声波检查、尿液分析等进一步确诊。

如果患者存在外阴阴道假丝酵母菌病或滴虫性阴道炎，则可能会导致局部炎症刺激而引起尿频、尿急以及尿痛的现象发生，同时还会伴随瘙痒感。

面对此类症状，女性应避免过度紧张和焦虑，保持良好的个人卫生习惯，并注意休息，以减少不适症状的发生。此外，在治疗期间，建议多饮水，促进排尿，有利于缓解不适症状。