预防子宫肥大的疫苗有HPV疫苗、定期宫颈癌筛查、避免性行为过早或过多、保持良好卫生习惯、注意营养均衡。

1.HPV疫苗

HPV疫苗通过预防高危型人乳头瘤病毒感染来降低宫颈癌和子宫颈上皮内瘤变的风险，进而减少子宫肥大发生。建议有适应症的人群按计划接种三剂次HPV疫苗，以获得长期保护效果。

2.定期宫颈癌筛查

定期宫颈癌筛查有助于早期发现病变，提高治疗成功率，降低子宫肥大等风险。建议女性每年进行一次宫颈细胞学检查和HPV检测，以便及时发现问题并采取相应措施。

3.避免性行为过早或过多

性活跃期较早或性伴侣较多时，感染人乳头瘤病毒的概率增加，从而诱发子宫肥大。提倡青少年树立正确的性观念，推迟首次性生活年龄，同时减少性伴侣数量。

4.保持良好卫生习惯

良好的个人卫生习惯可以降低感染人乳头瘤病毒的风险，从而减少子宫肥大的概率。平时要注意外阴部位清洁干燥，勤换洗内裤，尽量选择宽松透气的棉质内裤。

5.注意营养均衡

充足的营养摄入有利于增强机体免疫力，减少感染机会，降低子宫肥大发生的可能性。日常生活中要保证蛋白质、维生素及矿物质的充足供应，可适当进食鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜水果。

若患者存在子宫肥大症状持续未缓解的情况，应及时前往医院妇科就诊。