右侧下面肋骨按压疼痛可能由多种原因引起，如肋软骨炎、肋间神经痛等，建议患者及时就医，遵医嘱使用非甾体抗炎药、镇痛药物、肋间神经阻滞、肋软骨炎针灸、肋软骨炎微波治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于轻至中度的急性期疼痛管理。
2.镇痛药物
镇痛药物可以缓解因肋软骨炎引起的局部疼痛症状。
常用镇痛药物包括对乙酰氨基酚片、盐酸曲马多缓释片等。对于单纯性肋软骨炎导致的轻微不适症状具有较好的止痛效果。
3.肋间神经阻滞
肋间神经阻滞是将局麻药注入肋间神经周围以减轻肋间神经分布区域的疼痛。在影像引导下进行穿刺，注射局麻药如利多卡因或布比卡因。此方法主要用于肋间神经分布区的顽固性疼痛，需谨慎使用，并注意可能出现的风险。
4.肋软骨炎针灸
针灸是一种传统的中医治疗方法，通过刺激穴位来缓解肋软骨炎引起的疼痛。选择特定的经络穴位如足三里穴、内关穴等进行针刺。针灸可用于辅助治疗肋软骨炎，在专业人员指导下进行。
5.肋软骨炎微波治疗
微波治疗利用电磁波产生热效应促进局部血液循环和组织修复。治疗时将微波辐射器放置于受影响区域，调节输出功率进行治疗。该方法适合慢性软骨炎引起长期不愈合的无菌性炎症，但需注意控制温度以防灼伤皮肤。
在诊断为肋软骨炎后，应避免剧烈运动以减少胸廓活动引起的疼痛加剧。同时，保持良好的姿势也有助于缓解疼痛，如坐姿挺直脊柱，避免长时间低头玩手机。
