孕妇可以适量食用八角和桂皮。

八角和桂皮是常见的调味品，其中含有一定的营养成分如维生素、微量元素等，并且具有一定的药理作用，适当食用可为孕期女性提供营养支持，有利于胎儿健康发育。

但需注意的是，由于这两种食材均属于温性食物，过多食用可能引起上火，因此建议适量食用。此外，对这两种食材过敏的孕妇则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

如果孕妇对八角或桂皮存在过敏史，则不宜食用，以避免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

孕期饮食应均衡多样，除上述提及的食物外，还可适量进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进胎儿生长发育。