阴壁膨出可以通过盆底肌修复训练来缓解症状，但是否能够恢复需要根据个体差异而定。

阴壁膨出与骨盆底肌肉和韧带的支撑力减弱有关，通过针对性的盆底肌群运动锻炼可增强肌肉力量，从而达到治疗的目的。但是，由于每个人的体质不同，因此无法准确预测其恢复程度。对于阴壁膨出患者，应在专业医师指导下进行康复训练，并定期复查以评估效果及指导后续治疗。

如果阴道前壁膨出伴有尿失禁或排尿困难等现象，则需在医生指导下使用抗胆碱药、雌激素药物等治疗方式改善不适症状。

针对阴壁膨出的症状，在日常生活中应避免过度劳累尤其是提重物，以减少腹压增加导致病情加重的风险。同时还要注意保持良好的排便习惯，避免便秘的发生。