夏天擦护肤品出汗那还有效果吗

夏天出汗时擦护肤品一般没有效果。

夏天出汗时，体表毛细血管扩张，汗腺会排出大量的汗液来调节体温，如果此时擦护肤品，一方面不利于护肤品成分的吸收，另一方面容易造成毛孔堵塞，进而引发炎症反应。因此，不建议在出汗时擦护肤品。

对于油性皮肤或存在痤疮的人群，使用含油脂较多的护肤品可能会加重皮肤负担，导致痘痘加重或形成新的痘痘。

此外，含有激素类药物的外用药膏也可能引起皮肤敏感或依赖等问题。

夏季护肤需注意防晒，避免紫外线伤害，并适当调整饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如蔬菜、水果等，以促进肌肤健康。