颈椎间盘轻度向后突出表明存在轻微的颈椎病，一般不需要特殊治疗，定期复查即可。

轻度的颈椎间盘突出属于早期病变阶段，此时症状较轻，对周围组织结构的影响较小，因此不必过于担心。但是也要注意休息，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重病情。

如果患者出现疼痛、肢体麻木等症状，则需要及时就医，进一步完善MRI等检查以评估神经受压程度，并可能需要物理治疗或药物治疗缓解症状。

日常生活中要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑屏幕，还要适当增加颈部肌肉力量训练，有助于减轻颈椎负担，预防不适发生。