小儿夜惊可以通过中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、睡眠管理训练、放松训练等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用具有镇静安神功效的中草药来缓解夜惊症状。适用于因脾虚肝旺引起的夜惊症状。

2.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激以调节中枢神经系统功能。

针对存在体质差异及可能存在的基础疾病而调整方案。

3.认知行为疗法

由专业心理医生引导孩子正确认识并面对恐惧对象。需要多次会面才能达到理想效果，并且家长参与至关重要。

4.睡眠管理训练

建立规律作息时间表，并使用渐进式方法改善睡眠环境。适合所有类型儿童，但须持之以恒地执行计划以取得成效。

5.放松训练

指导孩子运用深呼吸、冥想等技巧放松身心，减少压力。可作为辅助手段用于减轻夜惊发作频率，尤其适合日常实践。

在实施上述治疗措施时，应确保孩子的安全，避免使用任何未经验证的方法。若夜惊情况持续或加剧，应及时寻求专业医疗帮助。