通过尿妊娠试验或验孕棒检测来确定是否怀孕，具体效果因人而异。

查看是否怀孕可以通过早孕试纸检测、血HCG检查或者B超检查进行诊断。早孕试纸通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素含量来判断是否怀孕；血HCG检查是抽取血液，检测其中的人绒毛膜促性腺激素水平以确定是否怀孕；B超检查

可以观察子宫内是否有胎囊，进一步确认是否怀孕。怀孕是指受精卵着床于子宫内膜，机体为适应胎儿生长发育而发生的一系列生理变化。典型的症状包括停经、恶心呕吐、乳房胀痛等。上述方法能够明确是否怀孕是因为它们都针对人绒毛膜促性腺激素进行了检测，该物质是由滋养细胞产生的特异性激素，在受孕后会显著升高。

建议采取定期体检的方式监测身体健康状况，特别是对于有生育计划的女性来说，可以及时发现和处理可能影响怀孕的问题。例如，均衡饮食、规律运动和充足睡眠有助于维持正常的生殖系统功能和身体状态。