高血压冠心病患者可以适量食用燕麦、菠菜、海带、黑芝麻和橄榄油，这些食物含有一定的营养素，但并不能直接治疗疾病。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而降低餐后血糖峰值，有助于控制血压。此外，摄入燕麦还能增加饱腹感，减少高热量食品的摄入量。长期适量食用燕麦对于改善血脂水平也有一定作用。

2.菠菜

菠菜中含有的钾元素可以促进钠离子排出体外，有利于体内钠含量恢复正常范围，进而辅助降低血压。

另外，菠菜中的维生素C、叶酸等营养素具有抗氧化作用，能够预防心血管疾病的发生和发展。

3.海带

海带中含有丰富的碘元素，而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一，适当补充碘元素能有效防止甲状腺功能减退症的发生，进而达到稳定血压的目的。海带还含有多种矿物质和膳食纤维，这些物质能够调节机体的新陈代谢，促进血液循环，从而起到降压的效果。

4.黑芝麻

黑芝麻中含有人体必需的不饱和脂肪酸，这种物质能够帮助降低胆固醇水平，进而减轻心脏负担。此外，经常吃黑芝麻还可以补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓，对于肝肾精血不足所致头晕眼花、记忆力下降、须发早白等症状有一定的缓解效果。

5.橄榄油

橄榄油中所含有的单不饱和脂肪酸，即油酸，可使低密度脂蛋白分解成较小颗粒并被肝脏清除掉，从而降低血液黏稠度。除此之外，橄榄油还具有一定的抗氧化作用，可以帮助人体对抗自由基损伤，维护细胞健康。

建议高血压冠心病患者平时注意饮食均衡，避免过量摄入盐分和高脂肪食物。同时定期监测血压和血脂水平，及时发现异常情况并采取相应措施进行干预。