风寒咳嗽可以适量吃梨。

梨性微寒，具有一定的止咳化痰作用，能够有效缓解风寒咳嗽所引起的咽喉肿痛等症状。但由于梨属于生冷食物，过多食用可能会加重胃肠道负担，因此不宜过量食用。

患者在出现风寒咳嗽症状时，若伴随有脾胃虚寒、大便溏薄等现象，则不建议食用梨，以免导致病情进一步加重。

饮食调理的同时，需注意避免食用过于辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道黏膜的刺激，有利于疾病的恢复。