膀胱下垂可以通过中药调理、盆底肌锻炼、阴道前壁修补术、膀胱悬吊术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.中药调理

通过服用补中益气汤等中药方剂来提升脏器功能，从而达到改善膀胱下垂的目的。对于轻度膀胱下垂患者有一定的效果。

2.盆底肌锻炼

主要包括提肛运动、骨盆底肌肉收缩运动等，可以增强盆底肌群的力量，有助于支撑子宫和膀胱的位置。

适用于轻度膀胱脱垂及术后恢复期患者。需持之以恒地进行训练才能取得良好效果。

3.阴道前壁修补术

手术通常采用局部麻醉，在医生指导下将移位的组织重新固定在正常位置上，常见如阴道前后壁修补术。主要针对因年龄增长导致的韧带松弛所致的膀胱下垂。

4.膀胱悬吊术

膀胱悬吊术是一种外科手术，通过使用特殊的材料将膀胱固定在周围的结构上，例如耻尾肌或者骶韧带上，以增加其支持力。对于各种原因引起的膀胱下垂都有效果，并且能够长期维持稳定状态。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，可能对缓解膀胱下垂症状有益。针灸可用于辅助治疗膀胱下垂，但须由专业中医师操作。

膀胱下垂患者应避免过度劳累，以免加重症状，同时可适当进行盆底肌群锻炼，如凯格尔运动，加强盆底肌肉支撑力量。