下排牙齿后面的肉肿了很痛可以考虑镇痛药物、消炎药物、口腔局部冲洗、牙周探诊、龈瓣翻瓣术等治疗方法。如果肿胀持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他口腔疾病。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛，例如口服非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等。用于缓解急性发作期的剧烈牙痛。但不宜长期使用以免产生耐药性。
2.消炎药物
消炎药物可以抑制细菌生长，减轻炎症反应，常用有阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等。适用于因感染引起的牙龈红肿、疼痛症状。需遵医嘱服用。
3.口腔局部冲洗
局部冲洗可清除食物残渣及细菌，减少刺激，通常采用含氯己定溶液或生理盐水。适合日常维护口腔卫生，预防继发感染。需定期进行。
4.牙周探诊
探诊可评估牙周袋深度及软硬组织情况，判断病变范围和严重程度。常在专业医师指导下进行，以确定治疗方案。注意不要过度用力以防损伤软硬组织。
5.龈瓣翻瓣术
龈瓣翻瓣术是将覆盖于病变区域的龈瓣翻开，直视下彻底清除菌斑结石，并缝合固定龈瓣的一种手术方法。主要针对重度牙周病患者，旨在改善口腔卫生状况，控制病情进展。
建议避免食用过硬或过热的食物，以减少对受损牙龈的刺激。保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁，以便及时发现和处理问题。
