单侧耳朵闷堵可以考虑耳镜检查、耳道冲洗、鼓室通气管置入术、微波治疗、糖皮质激素治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有听力下降，建议及时就医以排除其他潜在的耳部疾病。

1.耳镜检查

通过专业设备对耳道内部进行观察，确定是否存在异物、耵聍等堵塞情况。对于耳道狭窄或阻塞引起的耳闷有诊断价值。

2.耳道冲洗

适用于因耳垢积累导致的单侧耳闷。

3.鼓室通气管置入术

针对慢性中耳炎伴随耳闷、听力下降的情况有效。

4.微波治疗

可用于缓解由急性中耳炎引起的暂时性单侧耳闷。

5.糖皮质激素治疗

适合于突发性耳聋伴有的单耳耳鸣和听力下降。

建议患者定期进行听力测试和耳部检查，以早期发现和处理可能导致耳闷的问题。若耳闷持续不缓解，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。