致密性髂骨炎患者可以适量食用黑芝麻、虾仁、鸡蛋、胡萝卜、西蓝花等食物以辅助缓解症状，但食物并无治疗作用。
1.黑芝麻
黑芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。此外，还具有一定的抗氧化作用，有助于保护细胞免受自由基损伤。
2.虾仁
虾仁中含有的镁元素可以放松肌肉，减轻因运动引起的不适感。同时还可以降低血压，改善循环，从而缓解炎症。适当进食可辅助病情恢复。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以增强骨骼强度，预防骨折的发生。其含有多种氨基酸，这些物质是合成胶原蛋白的重要原料，对疾病的恢复有积极影响。
4.胡萝卜
胡萝卜中的β-胡萝卜素具有抗炎作用，能有效抑制致密性髂骨炎的发展。此外，它还能提高机体免疫力，增强抵抗力，减少感染机会。
5.西蓝花
西兰花富含维生素C和叶黄素，这两种物质都具有抗氧化作用，可以帮助身体对抗自由基，减缓组织损伤。经常吃西兰花还可以补充钙质，促进骨骼健康，对于该疾病有一定的好处。
患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以减少关节负担，促进病情恢复。
