打呼噜伴随睡眠暂停可以考虑采取鼻腔持续正压通气、口腔矫正器、激光辅助舌下神经刺激、针灸治疗、中药调理等非手术治疗方法进行治疗。

1.鼻腔持续正压通气

鼻腔持续正压通气通过使用专门的呼吸机设备，在夜间提供稳定的空气流动，以保持上气道开放。患者需要佩戴面罩或鼻塞等装置与呼吸机相连。 适用于阻塞性睡眠呼吸暂停患者，可改善气流受限情况，减少打鼾及睡眠中断现象。

2.口腔矫正器

口腔矫正器利用定制化的器具调整下颌位置，改善气道通畅度。通常在夜间佩戴，通过固定于牙齿上的金属架或塑料托盘发挥作用。 适合那些因下颌发育异常导致气道受压而引起打鼾的个体。能够稳定下颌位置，缓解气道狭窄。

3.激光辅助舌下神经刺激

激光辅助舌下神经刺激是利用特定波长的激光对舌下神经进行微小创伤，从而调节其活动强度的一种微创手术方法。此过程由经验丰富的医师在局部麻醉下完成。 该方法针对存在明确上气道结构异常但不适合传统手术的患者。它通过非侵入性地增强呼吸中枢的觉醒状态来改善睡眠质量。

4.针灸治疗

针灸治疗涉及在身体特定穴位施以细针刺，以调节气血流通，并可能包括电刺激或温热疗法。由专业针灸师根据个体差异制定方案执行。 对于某些类型的轻度至中度打鼾有效，特别是由于气道肌肉过度松弛引起的。可以促进局部血液循环，缓解软腭组织水肿。

5.中药调理

中药调理通过内服具有清热解毒、祛湿化痰功效的草本植物提取物，如黄连、半夏等，以达到平喘止咳的目的。 适用于因肺胃积热所致的打鼾症状。可调和脏腑功能，减轻炎症反应，缓解呼吸道痉挛。

在接受任何一种上述提及的治疗前，应咨询医生进行全面评估，排除潜在风险并确保安全性。同时，生活方式干预，如体重管理、侧卧睡眠姿势等，也是改善睡眠呼吸暂停的重要手段。