睡眠不好跟脂肪肝有关

睡眠不好可能会增加患脂肪肝的风险。

睡眠不足可能导致激素水平失衡，从而引起食欲增加和能量储存的改变，这些都与脂肪肝的发病相关。此外，不良的睡眠习惯还可能导致体重增加、腹部肥胖等风险因素，进一步促进脂肪肝的发展。

长期存在睡眠障碍或严重的失眠可能会影响肝脏的解毒功能，导致毒素在体内积累，进而加重脂肪肝的程度。

为了减少脂肪肝的发生和发展，建议患者调整生活方式，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。必要时，可在医生指导下使用药物治疗，如水飞蓟宾葡甲胺片、复方甘草酸苷片等保肝药进行治疗。