30天不能做B超看孕囊。

30天时间太短，胎儿还未成型，B超检查是利用声波成像技术来观察身体内部结构的无创诊断方法，由于此时胎儿体积过小，无法在B超图像上清晰显示，所以无法看到孕囊。

建议等到至少4周后再进行B超检查以确认是否为宫内妊娠。

如果月经周期不规律或存在排卵延迟，则可能需要更长的时间才能看到孕囊。此外，对于有先兆流产症状者，应避免使用X射线检查以防辐射损伤。

孕期女性应注意休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动以及过度劳累，同时还要注意营养均衡，可适当进食鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，有利于促进胚胎健康发育。