呼吸功能训练的目的是增强呼吸肌的力量、提高呼吸系统的耐受性，以及改善呼吸系统对环境的适应性等，主要包括呼吸系统锻炼、运动系统锻炼、生理学锻炼以及其他方面。

1、增强呼吸肌的力量：呼吸功能训练主要包括腹式呼吸、缩唇呼吸和扩胸运动，患者通过呼吸运动锻炼可以增强呼吸肌的力量，提高肺活量，改善人体的呼吸状态，尤其是对肺部功能的锻炼具有重要作用;

2、提高呼吸系统的耐受性：呼吸功能训练能够提高呼吸系统的耐受性，主要是因为通过呼吸运动锻炼，可以改善呼吸道的无力、痉挛现象，从而避免呼吸肌过度活动，可以提高呼吸系统对于环境的适应性;

3、改善呼吸系统对环境的适应性：进行呼吸功能训练后，可以使人体对周围的环境逐渐适应，以免环境温度过低或过热而使机体出现不适症状，如恶心、呕吐、呼吸困难等;

4、其他方面：如运动耐量训练可以帮助改善人体的心肺功能，以及运动耐量，有助于慢性心肺疾病患者身体的恢复，以及减少心肌梗死、脑卒中等疾病的发生率。此外，还可以改善患者的心理状态，使其树立战胜疾病的信心。

呼吸功能训练需要严格在医生指导下进行，可以先进行胸部按压，再进行吸气，吸气时可以深吸气，然后屏气，使胸部充分扩张，呼气时让肋间肌放松，并且全身展开，以保证吸入的氧气充分，能够帮助改善呼吸功能。另外，也可以通过瑜伽、呼吸操等方式进行呼吸功能训练，可以提高训练者的身体素质，增强身体的抵抗力。